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The GR 4 trail is over 1000 km long, between Royan on the Atlantic coast (northwest of Bordeaux) and Grasse in the Alpes-Maritimes. For comparison, the well-documented GR 5 trail across the French Alpes is about 650-725 km (depending on variants) and takes a minimum of 21 day (31 days probably more reasonable).

Maps of the complete route across France are available online (see External Links, below), divided into these 12 sections:

Royan à Saintes (Charente-Maritime) 118 km
Saintes (Charente-Maritime) à Mouthiers-sur-Boëme (Charente) 135 km
Mouthiers-sur-Boëme (Charente) à Champagnac-la-Rivière (Haute-Vienne) 127 km
Champagnac-la-Rivière (Haute-Vienne) à Châtelus-le-Marcheix (Creuse) 116 km
Châtelus-le-Marcheix (Creuse) à Condat-en-Combraille (Puy-de-Dôme) 121 km
Condat-en-Combraille à Egliseneuve-d'Entraigues (Puy-de-Dôme) 128 km
Egliseneuve-d'Entraigues (Puy-de-Dôme) à St Flour (Cantal) 105 km
St Flour (Cantal) à Loubaresse (Ardèche) 128 km
Loubaresse (Ardèche) à Mondragon (Vaucluse) 115 km
Mondragon (Vaucluse) à Simiane-la-Rotonde (Alpes-de-Haute-Provence) 123 km
Simiane-la-Rotonde à Rougon (Alpes-de-Haute-Provence) 133 km
Rougon (Alpes-de-Haute-Provence) à Grasse (Alpes-Maritimes) 117 km

The complete GR4 passes by these towns and villages, from west to east:

Royan (Charente-Maritime)
Marennes (Charente-Maritime)
Pont-l'Abbé-d'Arnoult (Charente-Maritime)
Corme-Royal (Charente-Maritime)

Saintes (Charente-Maritime)
Vénérand (Charente-Maritime)
La Chapelle-des-Pots (Charente-Maritime)
St-Bris-des-Bois (Charente-Maritime)
St Laurent-de-Cognac (Charente)
Cognac (Charente)
Jarnac (Charente)
Châteauneuf-sur-Charente (Charente)
Roullet-St-Estèphe (Charente)

Mouthiers-sur-Boëme (Charente)
Dirac (Charente)
Touvre (Charente)
(Grottes du Quéroy) (Charente)
Pranzac (Charente)
Montbron (Charente)
Bussière-Badil (Dordogne)
Piègut-Pluviers (Dordogne)
Abjat-surBandiat (Dordogne)
Pensol (Haute-Vienne)

Champagnac-la-Rivière (Haute-Vienne)
St Laurent-sur-Gorre (Haute-Vienne)
Aixe-sur-Vienne (Haute-Vienne; SW of Limoges)
Beynac (Haute-Vienne)
Solignac (Haute-Vienne; south of Limoges)
Feytiat (Haute-Vienne; SE of Limoges)
St Priest-Taurion (Haute-Vienne)
St Goussaud (Creuse)

Châtelus-le-Marcheix (Creuse)
Murat (Creuse)
Bourganeuf (Creuse)
Aubusson (Creuse)
Crocq (Creuse)
La Celle (Creuse)

Condat-en-Combraille (Puy-de-Dôme)
Pontaumur (Puy-de-Dôme) 2 km north
* Puy de Dôme (Puy-de-Dôme)
* Puy de Sancy (Puy-de-Dôme)
Super Besse (Puy-de-Dôme)

Egliseneuve-d'Entraigues (Puy-de-Dôme)
Condat (Cantal)
* Abbaye de Feniers (Cantal)
Le Puy Mary (Cantal) 2 km west, Col d'Eylac
Le Lioran (Cantal)
*Parc Volcans d'Auvergne (Cantal)
Valuéjols (Cantal)

Saint Flour (Cantal)
St Georges (Cantal)
St Léger-du-Malzieu (Ardèche)
* European Bison Reserve (Ardèche)
Auroux (Ardèche)
Langogne (Ardèche)

Loubaresse (Ardèche)
Les Vans (Ardèche)
Salavas (Ardèche) 2 km SW Vallon-Pont-d'Arc
Labastide-de-Virac (Ardèche)
Ardèche Gorges (Gorges de l Ardèche) (Ardèche)
Aiguèze (Gard)
St Martin-d'Ardèche (Ardèche) Across the river
Pont-Saint-Esprit (Gard)

Mondragon (Vaucluse)
Ste Cécile-les-Vignes (Vaucluse) 1.3 km south
Cairanne (Vaucluse)
Rasteau (Vaucluse)
Roaix (Vaucluse)
Séguret (Vaucluse)
Dentelles-de-Montmirail Le Pas du Loup, Col de la Chaine
Malaucène (Vaucluse)
* east through the Ventoux Forest
Mont Ventoux (Vaucluse) Col des Tempêtes (1910 m)
Sault (Vaucluse) 1.4 km west or south
Lagarde-d'Apt (Vaucluse)

Simiane-la-Rotonde (Alpes-de-Haute-Provence)
* Ancient Valsaintes Abbey - junction GR6
Oppedette (Alpes-de-Haute-Provence) - junction GR6
St Croix-à-Lauze (Alpes-de-Haute-Provence)
* Carluc Priory
Cereste (Alpes-de-Haute-Provence)
* Col de Montfuron (Alpes-de-Haute-Provence)
Montfuron (Alpes-de-Haute-Provence)
Pierrevert (Alpes-de-Haute-Provence)
Manosque (Alpes-de-Haute-Provence)
* cross the Durance on the main road bridge
Gréoux-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence)
St Martin-de-Brômes (Alpes-de-Haute-Provence)
Allemagne-en-Provence, 1.3 km north
* northeast across the Verdon Park and Valensole lavender fields
Riez (Alpes-de-Haute-Provence)
Roumoules (Alpes-de-Haute-Provence)
Moustiers-Sainte-Marie (Alpes-de-Haute-Provence) 1.1 km south
La Palud-sur-Verdon (Alpes-de-Haute-Provence)
* down to the bottom of the Verdon Gorges (Alpes-de-Haute-Provence) and along the Gorges, exit at the Point Sublime.

Rougon (Alpes-de-Haute-Provence)
Chasteuil (Alpes-de-Haute-Provence)
Castellane (Alpes-de-Haute-Provence)
* Col de St Barnabé (Alpes-de-Haute-Provence)
Ubraye (Alpes-de-Haute-Provence)
* Col de St-Jeannet (Alpes-de-Haute-Provence)
Entrevaux (Alpes-de-Haute-Provence)
Val-de-Chalvagne (Alpes-de-Haute-Provence)
Amirat (Alpes-Maritimes)
Collongues (Alpes-Maritimes)
Les Mujouls (Alpes-Maritimes)
Les Tardons (Alpes-Maritimes)
Aiglun (Alpes-Maritimes) 750 m south
Gréolières (Alpes-Maritimes)
Cipieres (Alpes-Maritimes)
Caussols Plateau (Plateau de Caussols) (Alpes-Maritimes)
Caussols (Alpes-Maritimes)
* Col du Clapier (Alpes-Maritimes)
* Route de la Malle (Alpes-Maritimes)

Grasse (Alpes-de-Haute-Provence)


External Links

  • GR-infos.com - Links to maps of the GR trails (10 sections for the GR6), with elevations and some lodging info. (French, English, Dutch German, etc.)

  • GR Pages